SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

płatki gryczane

  • Czy to dobra dieta?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] brazowy, dziki, jasminowy itp.) -kasze (jęczmiena, gryczna, jaglana itp.) -makarony( bazowałbym jedynie na pełnoziarnistych, orkiszowych, i 100% durum) żadnych zwykłych -płatki owsiane, płatki jęczmienne, opcjonalnie kukurydziane -mąki pełnoziarniste, ryżowe, typ 2000, orkiszowe, gryczane(nie jakies takie zwykłe jak pewno w domu używasz) [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2016-05-24 10:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada w budowaniu mięśni.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] brazowy, dziki, jasminowy itp.) -kasze (jęczmiena, gryczna, jaglana itp.) -makarony( bazowałbym jedynie na pełnoziarnistych, orkiszowych, i 100% durum) żadnych zwykłych -płatki owsiane, płatki jęczmienne, opcjonalnie kukurydziane -mąki pełnoziarniste, ryżowe, typ 2000, orkiszowe, gryczane(nie jakies takie zwykłe jak pewno w domu używasz) [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2015-11-20 11:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] brazowy, dziki, jasminowy itp.) -kasze (jęczmiena, gryczna, jaglana itp.) -makarony( bazowałbym jedynie na pełnoziarnistych, orkiszowych, i 100% durum) żadnych zwykłych -płatki owsiane, płatki jęczmienne, opcjonalnie kukurydziane -mąki pełnoziarniste, ryżowe, typ 2000, orkiszowe, gryczane(nie jakies takie zwykłe jak pewno w domu używasz) [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2959 Data: 2015-11-20 09:40:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] brazowy, dziki, jasminowy itp.) -kasze (jęczmiena, gryczna, jaglana itp.) -makarony( bazowałbym jedynie na pełnoziarnistych, orkiszowych, i 100% durum) żadnych zwykłych -płatki owsiane, płatki jęczmienne, opcjonalnie kukurydziane -mąki pełnoziarniste, ryżowe, typ 2000, orkiszowe, gryczane(nie jakies takie zwykłe jak pewno w domu używasz) [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2039 Data: 2016-02-02 11:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nwm co robić

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] brazowy, dziki, jasminowy itp.) -kasze (jęczmiena, gryczna, jaglana itp.) -makarony( bazowałbym jedynie na pełnoziarnistych, orkiszowych, i 100% durum) żadnych zwykłych -płatki owsiane, płatki jęczmienne, opcjonalnie kukurydziane -mąki pełnoziarniste, ryżowe, typ 2000, orkiszowe, gryczane(nie jakies takie zwykłe jak pewno w domu używasz) [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 5790 Data: 2015-11-08 14:24:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Czy można podnosić hantle w wieku prawie 15 lat ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] brazowy, dziki, jasminowy itp.) -kasze (jęczmiena, gryczna, jaglana itp.) -makarony( bazowałbym jedynie na pełnoziarnistych, orkiszowych, i 100% durum) żadnych zwykłych -płatki owsiane, płatki jęczmienne, opcjonalnie kukurydziane -mąki pełnoziarniste, ryżowe, typ 2000, orkiszowe, gryczane(nie jakies takie zwykłe jak pewno w domu używasz) [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3965 Data: 2016-01-30 18:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kasza manna surowa - trawienie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    są tez inne, żytnie, gryczane, też chyba widziałem płatki jaglane błyskawiczne niby bez gotowania w kaflandzie. Cool. Aż sprawdzę z ciekawości, bo nigdy takich nie widziałem. moze być jeszcze, pstrąg, szczupak. Sledzie spoko lepsze nawet od łososia, śledzi się nie hoduje, najlepiej kupić płaty i samemu sobie zrobić. Ok, dzięki. Pstrąg jest [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 9561 Data: 2016-11-16 20:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy płatki jęczmienne/ gryczane błyskawicze będą łatwiej strawne dla organizmu niz owsiane?

    Odpowiedzi: 3989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-23 12:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przechodzić na redukcję czy dalej masować?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] brazowy, dziki, jasminowy itp.) -kasze (jęczmiena, gryczna, jaglana itp.) -makarony( bazowałbym jedynie na pełnoziarnistych, orkiszowych, i 100% durum) żadnych zwykłych -płatki owsiane, płatki jęczmienne, opcjonalnie kukurydziane -mąki pełnoziarniste, ryżowe, typ 2000, orkiszowe, gryczane(nie jakies takie zwykłe jak pewno w domu używasz) [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1405 Data: 2020-06-01 20:05:48 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • 16 lat , czas wziąć się za siebie.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] brazowy, dziki, jasminowy itp.) -kasze (jęczmiena, gryczna, jaglana itp.) -makarony( bazowałbym jedynie na pełnoziarnistych, orkiszowych, i 100% durum) żadnych zwykłych -płatki owsiane, płatki jęczmienne, opcjonalnie kukurydziane -mąki pełnoziarniste, ryżowe, typ 2000, orkiszowe, gryczane(nie jakies takie zwykłe jak pewno w domu używasz) [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1360 Data: 2016-03-20 18:20:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatki na silowni

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] brazowy, dziki, jasminowy itp.) -kasze (jęczmiena, gryczna, jaglana itp.) -makarony( bazowałbym jedynie na pełnoziarnistych, orkiszowych, i 100% durum) żadnych zwykłych -płatki owsiane, płatki jęczmienne, opcjonalnie kukurydziane -mąki pełnoziarniste, ryżowe, typ 2000, orkiszowe, gryczane(nie jakies takie zwykłe jak pewno w domu używasz) [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2218 Data: 2016-04-04 11:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - duzy problem.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] brazowy, dziki, jasminowy itp.) -kasze (jęczmiena, gryczna, jaglana itp.) -makarony( bazowałbym jedynie na pełnoziarnistych, orkiszowych, i 100% durum) żadnych zwykłych -płatki owsiane, płatki jęczmienne, opcjonalnie kukurydziane -mąki pełnoziarniste, ryżowe, typ 2000, orkiszowe, gryczane(nie jakies takie zwykłe jak pewno w domu używasz) [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1350 Data: 2016-06-25 18:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lubisz jeść na śniadanie: jajecznica, omlety białkowe, jaja gotowane, płatki owsiane, gryczane, jaglane etc. Co lubisz jeść na obiad : ryba/mięso + warzywa Co jako przekąskę : marchewka, jabłko Co jako deser : coś słodkiego np. serek wiejski z owocami, mrożony jogurt Ograniczenia żywieniowe: dieta bezglutenowa [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6000 Data: 2015-05-15 11:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masowanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] brazowy, dziki, jasminowy itp.) -kasze (jęczmiena, gryczna, jaglana itp.) -makarony( bazowałbym jedynie na pełnoziarnistych, orkiszowych, i 100% durum) żadnych zwykłych -płatki owsiane, płatki jęczmienne, opcjonalnie kukurydziane -mąki pełnoziarniste, ryżowe, typ 2000, orkiszowe, gryczane(nie jakies takie zwykłe jak pewno w domu używasz) [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2020-07-08 22:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obiady w pracy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] brazowy, dziki, jasminowy itp.) -kasze (jęczmiena, gryczna, jaglana itp.) -makarony( bazowałbym jedynie na pełnoziarnistych, orkiszowych, i 100% durum) żadnych zwykłych -płatki owsiane, płatki jęczmienne, opcjonalnie kukurydziane -mąki pełnoziarniste, ryżowe, typ 2000, orkiszowe, gryczane(nie jakies takie zwykłe jak pewno w domu używasz) [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2020-10-06 15:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat - Trening w domowych warunkach.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] brazowy, dziki, jasminowy itp.) -kasze (jęczmiena, gryczna, jaglana itp.) -makarony( bazowałbym jedynie na pełnoziarnistych, orkiszowych, i 100% durum) żadnych zwykłych -płatki owsiane, płatki jęczmienne, opcjonalnie kukurydziane -mąki pełnoziarniste, ryżowe, typ 2000, orkiszowe, gryczane(nie jakies takie zwykłe jak pewno w domu używasz) [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2016-05-04 14:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w diecie dla nastolatka + siłownia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] brazowy, dziki, jasminowy itp.) -kasze (jęczmiena, gryczna, jaglana itp.) -makarony( bazowałbym jedynie na pełnoziarnistych, orkiszowych, i 100% durum) żadnych zwykłych -płatki owsiane, płatki jęczmienne, opcjonalnie kukurydziane -mąki pełnoziarniste, ryżowe, typ 2000, orkiszowe, gryczane(nie jakies takie zwykłe jak pewno w domu używasz) [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3285 Data: 2015-11-12 21:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta - przeszkody.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] brazowy, dziki, jasminowy itp.) -kasze (jęczmiena, gryczna, jaglana itp.) -makarony( bazowałbym jedynie na pełnoziarnistych, orkiszowych, i 100% durum) żadnych zwykłych -płatki owsiane, płatki jęczmienne, opcjonalnie kukurydziane -mąki pełnoziarniste, ryżowe, typ 2000, orkiszowe, gryczane(nie jakies takie zwykłe jak pewno w domu używasz) [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1511 Data: 2015-11-20 11:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - redukcja

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] brazowy, dziki, jasminowy itp.) -kasze (jęczmiena, gryczna, jaglana itp.) -makarony( bazowałbym jedynie na pełnoziarnistych, orkiszowych, i 100% durum) żadnych zwykłych -płatki owsiane, płatki jęczmienne, opcjonalnie kukurydziane -mąki pełnoziarniste, ryżowe, typ 2000, orkiszowe, gryczane(nie jakies takie zwykłe jak pewno w domu używasz) [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1617 Data: 2016-03-02 09:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zobaczymy jak będzie z kaszami, na celownku jaglana i gryczana, przetestuje też płatki jaglane/gryczane/ryżowe

    Odpowiedzi: 568 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-19 18:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)